В тренажерном зале
Занятия группы «Здоровье» в новом здании ЦАД Сарыарқа
Занятия секции йоги повышают эмоциональный интеллект
Секция волейбола в ФОКе ЖМ «Коктал-2»
Занятия по танцам
Получатели услуг занимаются танцам с преподавателем Сейдалиным Б.Б. по четырем направлениям ( латиноамериканские, современные, классические, кара-жорга.
Занятия по настольному теннису
Реабилитационная гимнастика
Физические нагрузки помогают сохранить здоровье организма, продлить молодость, укрепить опорно-двигательную систему. К тому же правильно подобранный комплекс лечебной физкультуры для пожилых помогает быстрее востанавливаться после операций или перенесенных травм.
Дыхательной гимнастики «Цигун»
Цигун — традиционная китайская система оздоровительной гимнастики.
Скандинавская ходьба